サーフィン初心

JAL【どこかにマイル】 と、沖縄ツアー

波を横にすすめるようになるには目線が大切

テイクオフから波を横にすすむ練習は順調でしょうか?
少し横にすすめるようになるだけで、サーフィンが断然面白くなってきていると思います。

 

思うように横にすすめない人は、目線に注意してみて下さい。
目線を向けるということは、上体が進行方向に自然と向くと言う事です。
下半身もそれにつられて重心移動を行います。

 

立つ練習で覚えた重心の取り方はそのまま行っていても、
目線を変えると方向転換のためにバランスを取りながら重心移動できるようになるので、
これによってボードから落ちる事はありません。今まで通りの乗り方をして下さい。

 

目線は進行方向の遠くを見るように心がけましょう。
手前を見てしまうと、海面に向かっていることになってしまい、
上体が閉じてバランスがとりにくくなるばかりか失速します。

 

もちろん上体が緊張してガチガチの状態ですとうまく体が動きません。
適度に力を抜いた状態で立つ練習をしましょう。

 

初心者のうちは下手に下半身に意識を集中させるよりも、
目線を使って上体を動かす練習をした方がうまくいきます。

じゃらん

ASPアジアチャンピオン・現役プロサーファー小川直久 監修 サーフィン上達法






テイクオフ後に波を横にすすめるようになるには目線が大切関連ページ

サーフィンのサーフボードはなぜ進み出すのか?|サーフィン理論
サーフボードはなぜ進み出すのか?
サーフボードに立つ練習|ビーチの上でテイクオフの練習方法
しっかりビーチで練習して理想のテイクオフを目指しましょう。
サーフボードに立つ練習|浅瀬のスープに乗って立つ練習方法
足が着く場所でスープに乗って立つ練習をしてみましょう。
サーフボードに立つ練習をあえて立たないでやってみる
腹ばいのままでスープに乗る練習をしてみましょう。
サーフボードに立つ練習|うねりを使って立つ練習|テイクオフ
うねりを使って立つ練習をしてみましょう。
サーフボードに立つ練習|うねりから波をつかまえてテイクオフ
波のブレイク(崩れる波)に乗ってテイクオフです。
テイクオフを失敗しやすい人の波の乗り方|サーフィン辞典
テイクオフを失敗しやすい人の波の乗り方
テイクオフができたら横にすすむ練習|ロングライディング方法
テイクオフの成功率が上がってきたら、次は横にすすむ練習をしてみましょう。
プルアウトとワイプアウトの練習の仕方・方法|ワイプアウトのコツ
サーフィンのレベルが上がってきたら、失敗した時も上手な失敗ができるようにプルアウトとワイプアウトの練習をする。
ストールとプルアウトの練習の仕方・方法|重心移動えよう
ストールとプルアウトを覚えて上手にライディングを終えよう